사랑하는 부부사이에서 한 생명이 탄생하는 건 정말 기쁜 일이죠. 10달 동안 온 신경을 쏟고 출산의 고통을 견딘 산모들은 산후조리 과정도 정말 중요한데요. 이미 몸이 약해진 상태라 작은 충격에도 큰 부상으로 이어질 수 있고 여러 질병에도 취약하답니다. 산모의 건강을 지킬 수 있는 계절마다 다른 산후조리에 대해 알아볼게요.봄과 가을은 산후조리를 하기에는 가장 좋은 계절입니다. 하루 평균 기온이 10℃에서 15℃이기에 너무 덥지도 춥지도 않은 날씨 때문이죠. 특히 일조량이 많은 봄은 산모들이 겪고 있는 산후우울증 극복에 효과적인 햇볕을
매년 여름이 돌아올 때마다 많은 분들이 산이나 바다, 강, 계곡 등 다양한 곳으로 피서를 떠났죠. 그럴 때마다 찾아오는 불청객들이 있습니다. 매년 풍수해, 폭염, 물놀이 안전사고 등이 반복되죠.게다가 올해는 예년과 달리 코로나19 확산으로 인해 더더욱 안전에 만전을 기해야 하는데요. 그럼 여름철 재난안전사고와 코로나 위기를 슬기롭게 대처할 수 있는 방법은 무엇들이 있는지 한 번 살펴볼까요?태풍 및 호우의 위험에 맞닥뜨리게 됐을 경우, 우선 침수 및 산사태가 일어날 위험이 높은 곳에 계신다면 신속하게 안전한 곳으로 대피해야 합니다.
매년 여름이면 한없이 치솟는 온도계 수은주만큼 올라가는 전기요금에 부담감을 느끼는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 냉방기기를 사용하면서도 나중에 날아올 전기요금 고지서를 생각하면 괜시리 초조해져서 스리슬쩍 냉방기기를 끄는 경우도 있죠.특히 올해는 코로나19 사태 장기화로 인해 집에서 머무는 시간이 더더욱 늘어날 수 밖에 없으니 걱정이 배가 될 수밖에 없습니다. 하지만 전기료도 절약하고 환경도 생각하며 여름을 보낼 수 있는 여러 방법이 있습니다. 그럼 함께 살펴볼까요?여름철 필수 가전제품을 꼽으라면 많은 분들이 에어컨을 꼽으실 겁니다.
장마가 지난 요즘 푹푹 찌는 더위와 고온다습한 기후로 냉방기기 없이는 하루도 버티기가 힘듭니다. 냉방기기는 여름철 더위를 식혀주는 중요한 존재인 만큼 평소에 관리를 잘 해주어야 하죠.가령 에어컨을 청소하지 않은 채로 오래 작동시키면 ‘레지오넬라증’에 걸리기 쉽습니다. 레지오넬라증은 면역력이 약한 사람이 걸리기 쉬운 질병으로 마린기침, 두통, 발열 등의 증세가 나타납니다. 여름철 대표적인 냉방기기인 에어컨을 어떻게 관리해야 할지 다함께 한번 살펴보겠습니다.에어컨의 경우 내부 필터가 공기 중 이물질을 걸러주는 역할을 하기 때문에 먼지와
올해 역시 때 이른 무더위가 찾아왔습니다. 지하철이나 버스 등 대중교통을 이용할 때라던가 건물 실내에 들어왔을 때 선풍기, 에어컨 등 냉방기기가 가동돼 있으면 그제야 한숨을 돌릴 수 있죠.하지만 너무 지나치게 냉방 기기에만 의존할 수도 없는 노릇입니다. 에어컨 바람을 너무 자주 그리고 오래 쐬다보면 한여름 냉방병에 걸려 곤욕을 치를 수도 있고 이후에 집으로 날아올 전기요금 고지서도 만만찮게 부담되죠.관련해 조금이나마 실내 온도를 낮춰줄 수 있는 간단하면서도 효과적인 방법을 몇 가지 알려드리고자 합니다.일단은 가장 먼저 햇빛을 차단해
올 여름철 에어컨 등 냉방기기 가동으로 누진세가 적용된 ‘전기료 폭탄 청구서’를 근심하는 국민들을 위해 정부가 전기요금 누진제 개편에 나섰다. 정부는 이달 중 제도 개편을 마무리해 올 여름부터 적용하겠다는 복안이다.3일 산업통상자원부(장관 성윤모, 이하 산자부)는 프레스센터에서 ‘누진제 개편안 전문가 토론회’를 개최했다. 이 자리에서 지난해 말부터 민관 누진제 태스크포스(이하 누진제 TF, 위원장 박종배 건국대 교수)가 총 세 가지 대안을 제시했다.누진제 TF가 제시한 대안은 △누진체계를 유지하도 하계에만 별도로 누진구간을 확대하는