현대인들은 아침부터 잠까지 손에서 좀처럼 스마트폰을 놓지 못합니다. 아침에 일어날 때 기상알람을 끌 때부터 저녁에 잠들기 전 기상알람을 설정할 때까지 스마트폰을 계속 만지고 있죠.버스나 지하철에서 출퇴근 시간 동안 날씨를 확인하거나 뉴스를 읽고 전날 본 드라마 클립을 다시 보는 사람들이 대부분입니다. 또 그날 업무 관련 메일 확인 및 간단한 메모, 일정 체크로 분주한 이들도 있고요.문제는 이렇게 오랫동안 스마트폰을 사용하다 보니 ‘일자목 증후군’ 환자 수도 지난 5년 새 30만 명이나 늘어나는 등 건강을 해치는 사례도 속속들이 보고